色々なかたちでの 笑いヨガを楽しみました。自分の自慢話をして遠慮がちな人には周りから、「あなたはどんな人からも優しさを感じ取ってみんなに教えてくれるわよね」とか「毎日ラジオ体操をしています」「元気のない植物をよみがえらせます。」人それぞれに言わなくても周りがよく知っていて教えてくれます。そのあと大笑いをしてリズム打ちをしました。
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2017.11.21 / Top↑


正月バージョンです。
2017.11.12 / Top↑


3日のラベンダーは「苔玉つくり」です。

毎年の楽しみが来ました。

今回はハイドロカルチャーから若干変更です。

苔玉から中身を少し出して、そこに小さな直物を2本入れ

苔玉から出した中身を詰めれば完成です。

周りを飾ればクリスマスになったり、お正月になったり・・・

笑いヨガも苔玉笑いなどで元気をもらいました。

2017.11.12 / Top↑
今日は日差しも暖かです。
折り紙で楊枝入れを作ってから飾り織何枚も同じものを作って並べて楽しむ飾りを作りました。
楊枝入れは小さい紙では説明も難しく大きい紙でやりました。竹串が入る大きさです。ネクタイのところが難しく何度も挑戦していました。
午後はサイコロを使って双六をやりました。点数のカードはみんなが勝手に並べて、プラスとマイナス・ライオンのポーズや大笑いがあって、駒は上がっても点数がマイナスになってしまい複雑な双六に戸惑ったりしました。
2017.11.04 / Top↑


27日は20人近く集まりました。

はじめに近況報告
・台風の時、ビル風で飛ばされてケガをした。
・雨でびっしょりになって仕事に行ったよ。
・テレビでヨガが良いと言っていたよ。私たちは何年も前からやっているね。
・呼吸法も大切だよね。
・近くで火事がありました。火には十分気を付けましょう。
・温泉に行ったけど、2階はしんどいね。
・インフルエンザ 薬がないらしい。早くいった方がいいね。
・緊急医療情報キットをもらってきた。65歳以上で1人暮しならもらえるよ。
などなどいろいろ話しました。

笑いヨガ(写真)やヨーガセラピーを実施。
大声を出して、笑って笑って・・・

午後は絵葉書つくり。海外旅行させる絵葉書です。

さらに、手話つきの歌も何回も歌いました。

みなさん サロンラベンダーが大好きのようですね。

2017.10.28 / Top↑