コミュニティカフェ全国連絡会の

大交流会が2月11日に東京で開催されます。

http://blog.canpan.info/com-cafe/

興味のあるかたは参加してみては。

もちろん、私も参加します。  【平】
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2012.01.30 / Top↑
コミュニティカフェ「ラベンダー」 通信 2月号 
              
【 寒さに負けず、元気に! 】

コミュニティカフェは、地域交流の場です。単に、コーヒーやランチを楽しむだけでなく、ヨーガやパンつくりなどの各種講座も開設します。参加者の特技を活かして社会貢献することで、気軽に寄れて【元気になれる場】を目指しています。  ブログ http://hikosawa1992.blog59.fc2.com/  
毎週水・木曜日 10:00~16:00 場所  三郷市彦沢1-99-2 *サロンのとなり 携帯 090-7012-0870 
メニュー コーヒー300円 ランチ600円 ランチセット800円  ケーキセット500円ほか
                       *講座の場所は、すべてコミュニティカフェです。

健康ヨーガ講座  <ヨーガで元気 ヨーガで健康>
 簡単にできるヨーガ・セラピーで、筋トレ・脳トレ・免疫力を高め、ストレスを軽減させ、健康を増進しましょう。
とき ①毎週水曜日 10:30~11:30 ②毎週金曜日 14:30~15:30  講師インド中央政府公認ヨーガ教師   費用 チケット4回分3000円(1回の場合1000円) 申込み 平塚 090-9152-3515

パソコン講座 <初心者のためのパソコン教室>
 パソコンを覚えませんか? 1(生徒)対1(先生)でじっくり教えます。世界が広がりますよ。
とき 水・木曜日10時~16時のうち希望する時間 内容 文章(ワード)・名簿(エクセル)・インターネット・ブログなど 費用 1000円(1人1時間) 講師・申込 有賀・平塚(090-9152-3515)

ブリザーブド講座 <初心者用> 和気あいあい お気軽にアレンジのレッスン
 初心者の方から基礎を学びたい方から講師免許も習得できます。
とき2/8(水) /3/14 13:30~ 費用 1300~2200円 定員5名 講師・申込 安斉090-2417-2415

親子ランチ 子育てママの楽しいダベリング(イクメンも可) 
とき2/9(木)12時~14時 費用 親子(未就学児)で1200円(親のみ800円) 申込 篠田090-7012-0870

健康&ケア講座 <リンパ・ケア>
 ダイエットや健康、美容の大敵である老廃物の排出を促して、芯からキレイな体作りをめざしましょう。
とき 2/15(水).3/21 13:30~ 費用 1000円 定員5名  持ち物ハーフパンツ・タオル   
講師・申込 伊藤 090-7216-1337

パステルアート講座  【絵が苦手な人でも大丈夫!】
 削って粉にしたパステルを指で色を付けていきます。簡単・キレイに仕上がります。優しい色でココロも元気に! 
とき2/16(木) 3/15 10:30~12:00 定員5名 600円  講師・申込 岡山090-1144-8587

エステ講座 あなたをー10歳肌に! まずは、リフトアップ体験を! 後日、希望者はエステの予約を。
とき 2/22(水).3/28 10:30~16:00 1人約30分  費用1000 円~(お茶含む)
定員10名 メイク用品持参  講師申込 一柳 090-6039-0360 

健康講座  【2月の講演内容は<生活習慣病の予防>】
2/22(水) 13:30~14:30 費用 無料  定員10名 申込 一柳 090-6039-0360 

*「ゆるりん気功講座」と「気功整体ゆるりん」は講師の都合により閉講になりました。
*2月29日(水)、コミュニティカフェ「ラベンダー」はお休みです。
*健康マージャン教室を希望している人がいます。ボランティア指導者を募集中。
*ほっとサロンの利用者の送迎のボランティアを募集しています。

今日は、パソコンの機嫌が悪く、強調や色つけができませんでした。
2012.01.30 / Top↑
寒いですね。

リンクを設定しました。

講座の講師さんのブロウです。見てくださいね。

右の欄の「リンク」から選んで見たいブログ名をクリックすると見られます。

実はブリザーブドのAさんからの要望です。  【平】

*「Aさん、写真綺麗に掲載されていますよ」strong> 

 ブログを見せて戴きました。綺麗なお仕事ですね。今年のお正月用のブリザーブドも、
 凛としたお花で、とても、素敵でしたね。 私も機会がありましたら、是非、と思っていますが~~
 その内 に教えて戴きたいと、考えています。 【水】
2012.01.28 / Top↑


25日のコミカフェのランチはサバでした。  【平】
2012.01.25 / Top↑
コミュニティカフェ「ラベンダー」 通信 1月23日号               
【 絆を深め地域の活性化を! 】
コミュニティカフェは、地域交流の場です。単に、コーヒーやランチを楽しむだけでなく、ヨーガやパンつくりなどの各種講座も開設します。参加者の特技を活かして社会貢献することで、気軽に寄れて【元気になれる場】を目指しています。  ブログ http://hikosawa1992.blog59.fc2.com/  
毎週水・木曜日 10:00~16:00 場所  三郷市彦沢1-99-2 *サロンのとなり 携帯 090-7012-0870 
メニュー コーヒー300円 ランチ600円 ランチセット800円  ケーキセット500円ほか
                       *講座の場所は、すべてコミュニティカフェです。

健康ヨーガ講座  <ヨーガで元気 ヨーガで健康>
簡単にできるアンチエイジングヨーガで、免疫力を高め、ストレスを軽減させ、健康を増進しましょう。
とき ①毎週水曜日 1/25 10:30~11:30 ②毎週金曜日 1/27 14:00~15:00  講師インド中央政府公認ヨーガ教師   費用 チケット4回分3000円(1回の場合1000円) 申込み 平塚 090-9152-3515

健康&ケア講座 <リンパ・ケア>
ダイエットや健康、美容の大敵である老廃物の排出を促して、芯からキレイな体作りをめざしましょう。
とき 1/25(水).2/15.3/21 13:30~ 費用 1000円 定員5名  持ち物ハーフパンツ・タオル   
講師・申込 伊藤 090-7216-1337

健康・エステ講座 
あなたをー10歳肌に! まずは、リフトアップ体験を! 後日、希望者はエステの予約を。
とき 1/26(木).2/22.3/28 10:30~16:00 1人約30分  費用1000 円~(お茶含む)
定員10名 メイク用品持参  講師申込 一柳 090-6039-0360 

2012.01.23 / Top↑
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今日のパステルアートです。素敵でしょう。  【平】

TVでチョークアートというのをやっていましたが、パステルアートの方が修正がきくので初心者にはとてもいいと思います。見本があり先生も丁寧に教えてくださるのであっという間に時間が来てしまいました。みなさんもいかがですか?<あ>


楽しかったですね。私は全然、絵ごころが、無くて、~~
初めての体験でしたが、あのほのぼのとした、色使いには、
癒された感じがしましたね。次回 もし、参加出来れば、「絆」 或いは 「笑顔」と PCで
書体を選び、挑戦をして見たいと思いました。
楽しんで学べると言う事に、感謝です。    【水】
2012.01.19 / Top↑
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パステルアート講座の初日でした。

手軽にできて楽しいですね。
 【平】
2012.01.19 / Top↑
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19日のコミカフェランチです。

とても美味しいです。
  【平】
2012.01.19 / Top↑


18日のランチです。 【平】
2012.01.18 / Top↑


18日のランチです。 【平】
2012.01.18 / Top↑
コミュニティカフェ「ラベンダー」 通信 1月16日号               
【絆を深め地域の活性化を!】


コミュニティカフェは、地域交流の場です。単に、コーヒーやランチを楽しむだけでなく、ヨーガやパンつくりなどの各種講座も開設します。参加者の特技を活かして社会貢献することで、気軽に寄れて【元気になれる場】を目指しています。  ブログ http://hikosawa1992.blog59.fc2.com/  
毎週水・木曜日 10:00~16:00 場所  三郷市彦沢1-99-2 *サロンのとなり 携帯 090-7012-0870 
メニュー コーヒー300円 ランチ600円 ランチセット800円  ケーキセット500円ほか
                       *講座の場所は、すべてコミュニティカフェです。


健康ヨーガ講座  <ヨーガで元気 ヨーガで健康>
簡単にできるアンチエイジングヨーガで、免疫力を高め、ストレスを軽減させ、健康を増進しましょう。
とき ①毎週水曜日1/18 10:30~11:30 ②毎週金曜日1/20 14:30~15:30  講師インド中央政府公認ヨーガ教師   費用 チケット4回分3000円(1回の場合1000円) 申込み 平塚 090-9152-3515

ブリザーブド講座 <初心者用> 
和気あいあい お気軽にアレンジのレッスン  初心者の方から基礎を学びたい方から講師免許も習得できます。
とき1/18 (水)・2/8 /3/14 13:30~ 費用 1300~2200円 定員5名 講師・申込 安斉090-2417-2415

【新規講座】 パステルアート講座  【絵が苦手な人でも大丈夫!】
削って粉にしたパステルを指で色を付けていきます。簡単・キレイに仕上がります。優しい色でココロも元気に! 
とき1/19(木) 10:30~12:00 定員5名 600円  講師・申込 岡山090-1144-8587


2012.01.16 / Top↑


新年 はじめての「ほっとサロン」(13日)は、

正月の楽しいかったことを話し合いました。

楽しいことを聞くのは、嬉しいですね。

午後は、久しぶりに編み物をしました。
    【平】
2012.01.15 / Top↑


 きょう、A損保の方(B氏)が、コミュニティカフェ「ラベンダー」とヨーガ教室を視察に来ました。本来の業務外に地域に目を向け、新しいビジネスの可能性を探ることが目的であるとか。
 コミュニティカフェが強調文、今、旬なんですね。
 B氏は、たいへん熱心な方で、話を聞くだけでなく、ヨーガを1時間も体験したり、ランチも一緒に食べたり。
 希望ですが、会社の利益だけでなく、従業者や契約者の健康増進や地域コミュニティのために取り組んで欲しいと思います。


【平】

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いい事ですね。 「ヨーガ教室を視察に来ました。」視察の方が、大きな
  広がりの和を作って貰えれば、嬉しいですね。人って こぅやって 
  繋がっていくんですね。本当に 一人では 何も出来ない?
  最初は本の数人から~~ 素晴らしいですね。 健康と繋がりを もっともっと 大事にそして大切に。 
   【水】


あずんこ : 広がりこれからも大切にしていきたいですね
2012.01.11 / Top↑


新年11日のランチです。 デザートは黒ごましるこ。美味しいです。 【平】
2012.01.11 / Top↑
コミュニティカフェ「ラベンダー」通信 1月9日号     
今年も よろしく お願いします。 
         

コミュニティカフェは、地域交流の場です。単に、コーヒーやランチを楽しむだけでなく、ヨーガやパンつくりなどの各種講座も開設します。参加者の特技を活かして社会貢献することで、気軽に寄れて【元気になれる場】を目指しています。 
ブログ http://hikosawa1992.blog59.fc2.com/  
毎週水・木曜日 今週は1月11日・12日 10:00~16:00 場所  三郷市彦沢1-99-2 
*サロンのとなり 携帯 090-7012-0870 
メニュー コーヒー300円 ランチ600円 ランチセット800円  ケーキセット500円ほか
                       *講座の場所は、すべてコミュニティカフェです。


健康ヨーガ講座  <ヨーガで元気 ヨーガで健康>
簡単にできるアンチエイジングヨーガで、免疫力を高め、ストレスを軽減させ、健康を増進しましょう。
とき ①毎週水曜日・今週は11日 10:30~11:30 ②毎週金曜日・今週は13日 14:30~15:30  講師インド中央政府公認ヨーガ教師 費用 チケット4回分3000円(1回の場合1000円) 申込 平塚 090-9152-3515
パンつくり講座 
手ごねで簡単にできるパン作り!! お持ち帰りもできます。
とき 1/12(木) 14:00~16:00  定員3名  費用1300円  講師・申込 篠田 090-7012-0870

パソコン講座 <初心者のためのパソコン教室>
パソコンを覚えませんか? 1(生徒)対1(先生)でじっくり教えます。世界が広がりますよ。
とき 水・木曜日10時~16時のうち希望する時間 内容 文章(ワード)・名簿(エクセル)・インターネット・ブログなど 費用 1000円(1人1時間) 講師・申込 有賀・平塚090-9152-3515

2012.01.09 / Top↑
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謹賀新年

今年は、龍のように飛躍しましょう!
 【平】

なでしこ : 今年もよろしく、お願いします。
2012.01.01 / Top↑