コミュニティカフェ「ラベンダー」 通信                


健康ヨーガ講座  <ヨーガで元気 ヨーガで健康>
単にできるヨーガ・セラピーで、筋トレ・脳トレ・免疫力を高め、ストレスを軽減させ、健康を増進しましょう。
とき 8/1 10:30~11:30 講師インド中央政府公認ヨーガ教師   費用 (1回)1000円 申込み 平塚 090-9152-3515


健康&ケア講座 <リンパ・ケア>
ダイエットや健康、美容の大敵である老廃物の排出を促して、芯からキレイな体作りをめざしましょう。
とき 8/1(水)13:30~ 費用 1000円 定員5名  持ち物ハーフパンツ・タオル   
講師・申込 伊藤 090-7216-1337

折り紙講座 
とき8/2(木) 10:00~12:00 費用 500円  申込 東080-5448-6890

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2012.07.31 / Top↑


25日のランチです。おいしいです。






【平】
2012.07.26 / Top↑
コミュニティカフェ「ラベンダー」 通信                

コミュニティカフェは、地域交流の場です。単に、コーヒーやランチを楽しむだけでなく、ヨーガやパンつくりなどの各種講座も開設します。参加者の特技を活かして社会貢献することで、気軽に寄れて【元気になれる場】を目指しています。  ブログ http://hikosawa1992.blog59.fc2.com/  
毎週水・木曜日 10:00~16:00 場所  三郷市彦沢1-99-2 *サロンのとなり 携帯 090-7012-0870 
メニュー コーヒー300円 ランチ600円 ランチセット800円  ケーキセット500円ほか
                       *講座の場所は、すべてコミュニティカフェです。

健康ヨーガ講座  <ヨーガで元気 ヨーガで健康>
簡単にできるヨーガ・セラピーで、筋トレ・脳トレ・免疫力を高め、ストレスを軽減させ、健康を増進しましょう。  とき 7/25(水) 10:30~11:30 講師インド中央政府公認ヨーガ教師   費用1回1000円 申込み 平塚 090-9152-3515

めんどくささんシリーズ  分間足やせエクササイズ 
バスタオル持参  とき 7/25(木)13:30~  費用 無料 エステあり  申込 一柳 090-6039-0360 

パソコンくらぶ パソコンを楽しもう>
とき 7/26(木)10:20~12:00  費用400円  講師・申込 有賀・平塚(090-9152-3515)

2012.07.22 / Top↑


カレンダーの余白に

絵手紙風に絵を書きました。

世界で1枚だけのカレンダーの完成です。

サロンの日も印をつけ

「今日も、あの人が私を待っている!」のコメントも。





【平】


    素晴らしい、出来あがりですね。 本当に世界で、一枚だけの作品ですね
     さりげなく、居間や 玄関先に飾る、ひと手間 掛けた 味わいと言うか
     暖かさを、感じる作品ですよね。
     プロが 作った作品も、それはそれで、いいんでしょうが。
     人びとも、忙しく動き回る、今の世の中で、心の癒しになるような
     戴いて嬉しい カレンダーですよね。
     老人ホーム等に、差し上げて見ては、如何でしょう  【水】 
2012.07.20 / Top↑


20日のサロンは、ヨーガで筋トレ・脳トレしたあと

歌手話を楽しみました。




【平】
2012.07.20 / Top↑
「カイゴ大学」が完成。コミカフェも終了後に載っています。



会長、モデルみたい。

【平】
2012.07.18 / Top↑
今日、「アトンス」さんが取材に来て

早速 YouTube に載せていただきました。

ラベンダーが素敵に紹介してあります。

嬉しくなりますね。下記にアクセスを。



なお、「アトンス」さんは、「カイゴ大学」を配信しています。








【平】


上手に仕上がっていましたね。たくさん撮影しても編集すると使われるのはわずか。
それでも撮っておかないと限られた時間内にうまく収めるのは難しいのでしょう。
ご苦労様でした。そしてありがとうございました。
<あずんこ>
2012.07.13 / Top↑


今日のサロンは、巾着つくりです。

可愛らしい巾着ができました。





【平】
2012.07.13 / Top↑


12日のランチです。

今日、コミカフェをやって見たいという人が視察に見えました。

いろいろと意見交換をし、

支援を約束しました。






【平】
2012.07.13 / Top↑
健康ヨーガ講座  <ヨーガで元気 ヨーガで健康>
簡単にできるヨーガ・セラピーで、筋トレ・脳トレ・免疫力を高め、ストレスを軽減させ、健康を増進しましょう。
とき 7/11(水) 10:30~11:30 講師インド中央政府公認ヨーガ教師   費用 チケット4回分3000円(1回の場合1000円) 申込み 平塚 090-9152-3515

ブリザーブド講座 <初心者用> 和気あいあい お気軽にアレンジのレッスン
初心者の方から基礎を学びたい方から講師免許も習得できます。
とき7/11(水)13:30~ 費用 1300~2200円 定員5名 講師・申込 安斉090-2417-2415

パンつくり講座 
手ごねで簡単にできるパン作り!! お持ち帰りもできます。
とき 7/12(木)14:00~16:00  定員3名  費用1300円  講師・申込 篠田 090-7012-0870

2012.07.10 / Top↑
昨日のサロンには10名の利用者が集まり、七夕飾りを作りました。短冊に願いを書き、きんきらの折り紙で星の形を切り取り、紐をつけて、畑から取ってきた笹の枝に結びました。そして一人ひとりの笹飾りと紫蘇の束をお土産に持ち帰りました。
それからもう一つのお土産は、プラスチックに絵を描き、トースターで熱して小さくした自分の名前入りの札です。新しい方もすっかり溶け込んでいました。<あずんこ>
2012.07.07 / Top↑


サロンの家のオーナーさんの庭に

ひまわりが力強く咲いていました。



【平】
2012.07.04 / Top↑


カフェとサロンの仲間で

吉川の農園で、ラベンダー狩りをしました。

今年は小粒でしたが、美味しかったですね。







【平】

  甘くて美味しかったですね。 農園の中で、お腹いっぱい 食べました。主人は、かご の中に
  一人で 1㌔以上 採って来て、戻して来ましたよ。{農園の方に注意をされましたが}
  入口を入って一番 手前の並びが 一番 甘いんだそうですよ。
  しっかり、覚えておきましょう。
  よく、画像が撮れていますね。    【水】


今年は蜂の数が少なくて後で足したと言っていました。長く待たしてはいけないと思い先に引き上げてしまいましたが、もっと話が出来たらよかったね。全員で14名でしたよ。たくさん試食して私としては満足でした。来年も行きますよ。<あずんこ>
2012.07.02 / Top↑
コミカフェ「ラベンダーだより」

健康ヨーガ講座  <ヨーガで元気 ヨーガで健康>
簡単にできるヨーガ・セラピーで、筋トレ・脳トレ・免疫力を高め、ストレスを軽減させ、健康を増進しましょう。
とき 7/4(水) 10:30~11:30 講師インド中央政府公認ヨーガ教師   費用 チケット4回分3000円(1回の場合1000円) 申込み 平塚 090-9152-3515

折り紙講座 
とき7/5(木) 10:00~12:00 費用 500円  申込 東080-5448-6890
2012.07.02 / Top↑