なんの写真でしょう?
寝ている訳ではありません。
ヨーガをしているのです。
シャヴァアーサナです。

笑いヨーガで免疫力をアップした後は
ヨーガセラピーで癒しの時間です。
今回はハーバード大学のベンソン教授の「リラクゼーション・リスポンス」という瞑想も行いました。
研究総会で学びました。
サロン「ラベンダー」は国際的です。
講師はヨーガのインド国家資格(レベル2)を持っています。
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2017.07.15 / Top↑