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昨日はあんなにあたたかかったのに今日はまるで真冬
それでも皆さん集まってくれました。先週蕾の花見をして今度はと思ったのに出かけるのを諦めました。午前中はおしゃべりいっぱい。今日は花見のお弁当とみそ汁。カキナの胡麻和え。太い茎まで柔らかかった。
午後は色棒つかみ。3色のガムテープを巻いた棒を手に持ち、言われた色をつかむゲームです。今日のアドリブは色以外のところをつかんで「餃子」や「焼売」と言ってフェイントをかけるところです。すぐ応用が利くところはラベンダー仲間のいいところです。
あと大好きなマンカラ大会。
いつも「私はぼけ老人ですから…」と言っているMさんが1位でした。ほかの人からは「もうぼけ老人とは言わせない‥‥」とからかわれていました。
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2019.03.30 / Top↑
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こうしておしゃべりしながら歩くのがとっても楽しいのです。帰りにお花屋さんによるのも例年の楽しみで、たくさんの花を買いました。野菜を買った人もいました。集合写真のいい笑顔がここに載せられないのが残念です。
帰ると和菓子が待っていました。おいしいお茶でのどを潤してから、たくさんの童謡を歌いました。
午後は写仏です。静かに取り組みました。
充実した時間が過ごせました。
2019.03.23 / Top↑
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下見の段階ではあと少しと思いましたが皆さんが運動がてら…ということで出かけてみました。暖かい風をふっと送れば花びらも動き出しそうでした。
2019.03.23 / Top↑
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みんなの大好きな絵本読み聞かせ。
「いのししのおんがえし」ほか3冊
青い生き物が次々と出てくる話では、青と言ってもいろいろあってみんな名前がついているんです。もう一冊は植物の話。
あと間違い探しや漢字の書き取り。あと一つがわからない・・・といいつつ答えが分かった後のには「な~んだ」ということになります。間違えたら正しく覚えなおす。それでいいんです。
2019.03.23 / Top↑


春が近づいているような日々。

8日のサロンは、体力増進のヨーガ三昧です。

写真は、寝ているわけではありません。

足の疲れも取るヨーガ療法です。

今日は高校生も出席。参加者のお孫さんです。

大学試験の発表が明日とか・・・。

若いエネルギーをいただきました。

それに、

今日の笑いヨガは、無理しない範囲で動きました。


2019.03.09 / Top↑
3月春です。
ちょうが飛んできます。色紙に花を咲かせて折り紙の蝶を止まらせました。
二そう船から変化させるのですが、なれないと羽を開くのが難しかったようです。
午後はストレッチ体操です。特に指を立てたり曲げたりしました。2の出し方・3の出し方が人それぞれで面白かった。突き指や固まった指で出すのに思うように動かない人もたくさんでした。毎日ぐーちょきぱーをやって指のストレッチをしましょう。
2019.03.02 / Top↑