コミュニティカフェ「ラベンダー」 通信  9・20号

コミュニティカフェは、地域交流の場です。単に、コーヒーやランチを楽しむだけでなく、ヨーガやパンつくりなどの各種講座も開設します。参加者の特技を活かして社会貢献することで、気軽に寄れて【元気になれる場】を目指しています。 

  ブログ http://hikosawa1992.blog59.fc2.com/  


毎週水・木曜日 10:00~16:00 場所  三郷市彦沢1-99-2 *サロンのとなり 携帯 090-7012-0870 メニュー コーヒー300円 ランチ600円 ランチセット800円  ケーキセット500円ほか

  *講座の場所は、すべてコミュニティカフェです。



21日は 健康&ケア講座 <リンパ・ケア>

ダイエットや健康、美容の大敵である老廃物の排出を促して、芯からキレイな体作りをめざしましょう。

とき 9/21,10/19,11/16,12/21(水) 13:30~ 費用 1000円 定員5名  持ち物ハーフパンツ・タオル   講師・申込 伊藤 090-7216-1337



22日は 茶道講座 静かな雰囲気でおいしいお茶を。茶道を気楽に楽しみましょう! 

とき 9/22(木) ①13 :00~ ②14:00~  費用500 円 講師申込 佐藤 080-5052-1908 



水曜日は 健康ヨーガ講座  <ヨーガで元気 ヨーガで健康>

簡単にできるアンチエイジングヨーガで、免疫力を高め、ストレスを軽減させ、健康を増進しましょう。

とき 毎週水曜日 10:30~11:30 講師インド中央政府公認ヨーガ教師   費用 チケット4回分3000円(1回の場合1000円) 申込み 平塚 090-9152-3515



希望者 水・木曜日 パソコン講座 <初心者のためのパソコン教室>
パソコンを覚えませんか? 1(生徒)対1(先生)でじっくり教えます。世界が広がりますよ。

とき 水・木曜日10時~16時のうち希望する時間 内容 文章(ワード)・名簿(エクセル)・インターネット・ブログなど 費用 1000円(1人1時間) 講師・申込 有賀・平塚(090-9152-3515)



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2011.09.20 / Top↑
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