昨日のカフェはヨーガ教室とリンパ・ケア。
まつりさんがパソコンのセキュリティーを入れ替えたいというのでインターネットを接続してやってみました。一人だと不安ですが仲間がアドバイスをしてくれたので、「あ、そうだったね。」といいながらインストールが出来ました。
リンパ・ケアは講師がお休みなので自主学習です。両足をしっかりと揉み解し、終わるころは体中があったかくなりました。やったのは足だけなんですけどね。血流がよくなったからでしょうね。これも毎週あれば良いのに・・・と思いました。<あずんこ>
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2012.04.19 / Top↑
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