講師は社会福祉協議会から2名来てくださいました。
参加者はいつものメンバーのほかに2名、近くの人が参加してくれました。
人生何が起こるか分からない!知っていると知らないでは大違い。
だから、自分力を高める1
その1、病気を予防する
     体力づくりや運動をする。
     健康診断を受ける。
     食事に気を付ける。
     流行にのらない。
その2、これからどのように生活したいか考えて準備する。
     もしもの時に家族や助けに来た人が
     身の回りのことを分かるようにしておく。
その3、病気や障害について正しい知識を知る。
     成年後見制度や遺言・相続、
     介護保険制度などの諸制度について知っておく。
その4、困ったときにかかりつけ医のように何でも相談できる
     場所や人を知っておく。
     困ったときに相談できる人と知り合いになっておく。
     近所の集まりに参加する。
     広報紙で情報を得る。
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2016.01.20 / Top↑
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