きょうの話題は、老人ホームや介護施設でした。

身近な人が施設のお世話になることが増えてきました。

知っていると知らないとでは大きな違いがありますね。

その後、リラックスヨーガや笑いヨーガを行い、脳トレや筋トレを行いました。

毎日ヨーガを実践している人が増えました。嬉しいですね。

この写真は夢中で実践していたので、なし。

午後の大きな声で懐かしい歌を歌いました。
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2016.07.09 / Top↑
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