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15日のサロンは

T講師を迎えて「口腔ケア」のお話を伺いました。

軽やかな口調に乗って

笑いや質問も飛び出し

健口生活に必要な情報を得ました。

のどぼとけの重要性や鍛え方

口の内側のケア

寝ていての筋トレなど役に立つことを教えていただきました。

笑いヨガやヨーガセラピーも行いました。

午後は司会者のタイボランティアの話に

世界は広いことを改めて認識しました。

今回はカメラを忘れ、スマホで撮ったのですがパソコンにアップできず写真はなしです。
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2017.12.18 / Top↑
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